Biographie

Mon intérêt pour la technologie et la science m’ont amené à entreprendre des études d’ingénieur, et j’ai ensuite travaillé dans l’agro-alimentaire et la nutrition avec la vocation de minimiser les impacts environnementaux. Mon métier m’a permis de vivre plusieurs années en Asie, ce qui convenait parfaitement à mon attrait pour la culture orientale et son approche spirituelle multifacette. 

De retour en Suisse, un traumatisme cervical lors d’un Gigathlon en 2002 a mis fin à mes activités sportives parfois extrêmes. Une opportunité pour me tourner vers plus d’écoute et de douceur par la pratique d’arts martiaux internes (Tai-Chi & Chi-Gong).

L’aspect corporel et énergétique de cette approche est fascinant, mais c’est la pratique du Yoga, adoptée en 2010, qui m’a permis d’aller vers plus de compréhension anatomique et métabolique du corps et d’introspection de la conscience.
De 2015 à 2018 j’ai donné des cours de Yoga Kundalini à Vevey avant de me consacrer au Yoga Traditionnel de l’Himalaya suite à mes séjours au Nord de l’Inde, proche des montagnes dans des Ashrams choisis pour étudier la philosophie et pratiquer les expériences des Sages de l’Himalaya, une voie royale pour nous amener au plus près de notre âme.

Finalement, la pratique du Yoga (dans son sens large) va influencer notre vie et notre style, notre posture, nos habitudes, pensées, paroles et actes. Notre rapport avec l’entourage, la nature, tout le vivant et comment on nourrie son corps et son mental se transforment. Le Yoga n’a pas réponse à tout mais peut devenir en grande partie notre médecin, psy, ostéo, prêtre, nutritionniste et coach sportif (sans négliger d’aller voir un spécialiste quand on sens le besoin d’un coup de pouce ;-))

Je suis très enthousiaste à l’idée de partager mes expériences et pratiques, croyant fermement que la santé et le bien-être sont à la portée de tous.